• Каталог статей
• Каталог лекарств
• Альтернативный каталог
• Задайте вопрос!

Кратко о минералах: для чего они нужны организму

Давайте разберемся -- зачем же нам так настоятельно рекомендуют принимать витаминные комплексы именно с минералами. Для чего они нужны нашему организму?

ЖЕЛЕЗО

Функции в организме:
Участвует в эритропоэзе, обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

КАЛЬЦИЙ

Функции в организме:
Необходим для формирования костной ткани и зубов, обеспечивает процессы свертывания крови, освобождение медиаторов и гормонов.

ЦИНК

Функции в организме:
Участвует в метаболизме нуклеиновых кислот, белков, жиров, углеводов, гормонов.

КАЛИЙ

Функции в организме:
Поддерживает поляризацию клеточных мембран, участвует в проведении нервных импульсов, сократительной деятельности костной мускулатуры и сердечной мышцы.

МАГНИЙ

Функции в организме:
Способствует расслаблению мышц, утилизации витамина С, кальция, фосфора, натрия, калия, участвует в регуляции возбудимости центральной и периферической нервной системы, улучшает микроциркуляцию в плаценте.

ФОСФОР и БОР

Функции в организме:
Участвуют в метаболических процессах, энергетическом обмене, формировании костной ткани, в процессах роста.

МЕДЬ и МАРГАНЕЦ

Функции в организме:
Участвуют в тканевом дыхании, кроветворении, иммунных реакциях, защищают клеточные мембраны от повреждений.

ЙОД

Функции в организме:
Необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.

ХРОМ

Функции в организме:
Участвует в процессах регуляции уровня глюкозы в крови и гормонального состояния организма.

МОЛИБДЕН

Функции в организме:
Принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях.

СЕЛЕН

Функции в организме:
Участвует в регуляции эластичности тканей, оказывает антиоксидантное действие.

НИКЕЛЬ

Функции в организме:
Входит в состав специфических металлоферментов и участвует в обменных процессах.

КРЕМНИЙ

Функции в организме:
Является структурным компонентом соединительной ткани, необходим для биосинтеза коллагена и процесса минерализации костей.

ВАНАДИЙ

Функции в организме:
Способствует сохранению стабильного состояния гемоглобина, участвует в процессах роста и репродуктивной функции.

/ sitemap-index.xml